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朱光:点燃你健身动力的十堂课 喜马拉雅付费课程百度云网盘资源分享下载

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发表于 2018-1-26 13:17:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
QQ浏览器截图20180126131655.png




---------部分截图---------
12.png

---------官方介绍--------
你曾办过健身卡,你曾下过APP,但你就是迈不开腿。
你曾鼓足勇气,你曾下足血本,你曾立贴为证,但你还是不能坚持。
他们说“只要是决心足够大,就能做到,就像隔壁老王”
“可我就是做不到啊,也许我是一个没意志力的人吧......”

你可能错了。
健身动力学以心理学为基础,结合十万减肥者心态数据与千份健身者日常心理困扰,发现了一个巨大的秘密:

其实很多时候车跑不动,不是因为“油门不够”,而是因为没有“松开手刹”。手刹就是这些隐藏的限制性信念,它经常不容易被发现,对初学者更是如此。一旦信念被调整,很多人发现自己竟然是个很有行动力的人。

健身动力学,帮助你发现健身的手刹,然后松开它。
再然后,一边享受美食,一边瘦!

一起来收听健身动力学基础篇,这是喜马拉雅上唯一系统讲解健身动力的课程,每篇5分钟,解锁10个常见的限制性信念,挪开大山,你本来就是行动的巨人。





---------主播--------

朱光,健身动力学开创者

微博「2017中国网民减肥心态白皮书」唯一合作专家

在行《通过减肥史,看到你自己》话题高口碑行家

《小学问》知识合伙人



---------适合谁听--------

有想法健身减肥,但不能行动,不能坚持
对自己好奇,愿意探索,相信自己不止于此
健身助人者,希望从健身心态上帮助别人
已经瘦下来,却没有更快乐的人



---------你将获得--------

找到深层动力,行动起来连自己都怕
扫除信念障碍,挣脱那些无形中限制你的
变成更好的自己,敢于接纳自己才能自由




---------目录--------
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【大咖推荐】卡路里老师:减肥成功的秘密  试听 2017-06-01 5266
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【课程】7.加班生病出差打乱计划,怎么破?   2017-06-02 2653
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【课程】10.有瘦子的心,才能真正的瘦下来   2017-06-09







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